Recetas

Cubierta con hummus de alubias blancas y coloridas verduras picadas, esta pizza es bonita a la vista y también sabe muy bien.

Esta increíble salsa combina garbanzos, queso crema, queso cheddar, salsa ranchera y salsa búfalo para una sabrosa salsa caliente servida con chips de tortilla.

Esta sopa presenta los tentadores sabores del pollo, los frijoles, los tomates, el maíz y la salsa. Cubierto con chips de tortilla y queso para un gran atractivo visual y textura.

También conocido como pastel de pastor, esta receta es un pastel de carne y verduras cubierto con una costra de puré de patatas al ajillo.

Este plato italiano es un gran éxito entre los estudiantes. Se prepara en unos sencillos pasos con las alubias que elijas, verduras frescas y una sabrosa salsa de tomate.

Esta receta increíblemente deliciosa se prepara rápidamente con lentejas y verduras cocidas a fuego lento en una salsa aromática y picante, y se sirve sobre un lecho de cuscús.

Con esta receta se obtienen tartas de tofu al horno densas y cremosas que se pueden cortar en rodajas o dados y utilizar de muchas maneras: en rodajas para un bocadillo o relleno de sándwich o en dados para un salteado.

Estas deliciosas, nutritivas y versátiles hamburguesas vegetarianas están deliciosas en un pan integral con todos los ingredientes. También se pueden servir sobre arroz integral con salsa o como relleno de un burrito.

El pollo con queso sobre arroz es una opción de comida deliciosa y nutritiva para los niños. Los tiernos trozos de pollo y el cremoso queso fundido, sobre un lecho de esponjoso arroz, crean un plato reconfortante y satisfactorio que encanta a los niños.

Ingredientes Cebollas, picadas(aproximadamente 1 libra) 3 cada una Ajo, fresco, picado ⅓ taza Sal, kosher 4 cucharaditas Pimienta negra 4 cucharaditas Aceite, vegetal 1⅓ tazas Zanahorias, grandes, picadas 5 cada una Tallos de apio, picados 5 cada uno Tiras de pollo, cocidas, picadas 6⅔ libras Caldo de pollo, bajo en sodio(siga las instrucciones del bote) 2⅔ galones Pasta, integral, sin cocer 2¾ libras Instrucciones [...]

Este guiso tradicional está aromatizado con especias suaves y cálidas como la cúrcuma y el jengibre. Los guisantes amarillos aportan un color vibrante. Se sirve sobre arroz.

Este saludable y delicioso bol para el desayuno contiene avena, lentejas y verduras: una fuente de nutrición. La base de este bol -lentejas rojas y avena- está deliciosa sola, como bol de almuerzo o como base de este bol de desayuno.